hido bokee

最近自家bokee的更新停滞了,

已经沦落到了定期批量复制校内日志的地步了.

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这不好啊.

总感觉有点儿倒置了.

以前都是从bokee复制到xiaonei过去的.

感觉对不起bokee了.

以后还是先写bokee再xiaonei吧.

恩.

决定了!

今天又去了国家大剧院.

一是拿发票,

另一个是想看看清华是怎么演出工作的.

很惊讶,

他们没有专职的工作人员.

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他们管乐队和交响团人员交集很小.

两个团彼此独立.

在演出工作上,

就比如说是节目单,

就是由他们交响团的人来发的.

他们的演出服也比较巧合的合适这个场合.

而且,

整个演出所有的事务都是团内处理的,

没有用到像是"中心"这样专职工作的部门和人员.

这样就会是,

所有的工作都是自发安排的,

"我们需要有人来安排做XXX",

然后就会商量或者指派某人去负责这个事情.

这个好,

也不好.

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想,

现在中心现在的工作是不是有些真的是没有必要的呢?

分团演出到底需不需要我们做这些或者那些呢?

有些事情我们真的是做不好,

想把场上的事情做好真的是需要很多专业的知识.

而中心在演出工作的都是非演出团的人员，

属于中心的该团的团员都归队演出了。

所以在工作中，

我们需要跟分团很好的交流。

交流不够，

就会产生工作上的失误，

就会发生摩擦。

也许演出前我们需要分团更好的给我们讲一下我们的工作注意事项。

很多事情可能真的不是“到时候再说”能够解决的。

比如说搬节目单，

到底是中心的工作？

还是分团的工作？

还是剧场人员的工作？

还是徐长友的工作？

徐长友为了赚钱，

服务好是应该的。

我们人手不够了，

我拜托过剧场的工作人员帮忙，

他就直接跟我说“我不能离岗”，

我也没有在意，

自己搬就自己搬。

献花的问题我也拜托过剧场的工作人员，

她一句“我不能离岗”，

我也理解。

然后我就再想办法。

但是到了分团到了中心，

都是艺术团的，

大家都是同学是朋友，

帮个忙就帮了，

如果实在忙不开回绝了也没有人会怪。

昨天的工作中，

尤其是傍晚搬节目单，

虽然说我不在场，

但是据我目前了解的，

交响团的团员参与了节目单的搬运。

至于说是自愿的、还是中心请求帮忙的、还是王老师要求的，

好像是有怨言，但还是搬了。

上面之所以用“请求帮忙”这个说法，

出于我的态度，

我认为中心是服务于各分团的，

中心的人属于每一个团。

像我没有任何艺术团特长，

如果K歌不算的话，

没有加入任何一个分团。

我曾经就在迷茫，

我到底为什么留在艺术团。

田恬，挚友，跟我讲，

“我不是不属于任何一个分团”，

“我是属于每一个分团的”。

我很在意这句话，

也是这句话支持我留了下来。

但像我这样的人，

也不是大多数。

中心的人来自各个分团。

七个分团的人都有，

而且这次演出服务键盘、合唱、话剧，三个团长都前来帮忙。

但还是出现了这次大家的不满。

另一件事是傍晚给指指挥送饭的事情我也安排的不好，我承认。

其实总结来说，

虽然我们这次工作人员20个，

但是还是会出现“人手不够”的情况。

最根本的原因是“国家大剧院太大了”。

从一个地方赶到另一个地方，

可能会迷路，

最远的步行距离相当于从教一到教三。

所以当时某地方突发工作任务，

中心的人不能及时联系到并且赶过去，

这时就需要民乐和交响的人帮忙。

可能在请求的语气上我或者其他中心的工作人员并没有掌握好，

才让部分团员感觉到“不开心”。

我承认这是我工作上的失误。

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后来我们大家也简单的讨论，

有些事情之前说是属于中心要做的，

是不是分团就没有必要或者不可以再拜托分团帮忙了呢？

我觉得，

我们应该先搞清楚我们做的这些事情是为的什么。

集体利益前任何个人利益都是小事。

在不影响演出的前提下，

我觉得演出工作帮忙应该还是情理之中的。

像是清华他们，

就没有像我们中心这样的部门。

所以在他们的团员去国家大剧院各个地方游览照相的时候，

就需要某些团员看化妆间，

而之前并没有协商好谁来看化妆间。

中心目前的任何演出服务安排，

都是为了“团员安心演出”，“演出效果更好”。

如果我们在这个问题上出现了工作安排问题，

这是我们需要总结工作经验，

修改工作方法，

提高工作质量和效果的地方。

但如果某些服务给演出造成了困扰，

我觉得我们应该考虑是否应该取消这些工作安排。

像是“中场换场”，

如果我上去帮忙摆东西，

我就是在添乱。

因为我不知道每一样东西都应该摆在哪里，

我不知道没一样东西都是谁的。

所以我需要团里人的指导。

但如果没有人教我，

没有人指导我，

我觉得我一定会把东西放错位置。

所以我会去问懂这个的人。

但这样就反而让这个工作落实起来更加繁琐。

可能最后我把东西摆对了，

但可能因此我们付出的代价很大。

那个懂的人为了给我解释这个东西应该放在哪里应该怎样放，

可能费了很大的力气。

因为我笨嘛，

因为我想知道这些东西为什么会在那里。

所以目前的这个情况还真不如让那个懂的人自己去做。

他也省事儿，

也能保证这些东西不会摆错。

或者以后我们需要安排大家在演出前多学一些相关专业的知识。

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我们的中心还很年轻，

很多工作中的问题还是需要大家指出提醒、批评的。

同样我们也是需要大家的鼓励和支持的。

一两年前的办公室还只是4、5个人的队伍。

其实，

中心之所以会诞生，

就是因为我们需要有人来专门负责这些事物。

因为艺术团是由七个团组成的。

中心属于每一个团，

一团演出，六团帮忙。

我们都是一家的。

我们之间不应该有争吵。

我们应该团结、应该互相理解。

这一点上，

我觉得临界的三个部、还有所有社团都应该是这样的。

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也许，

清华他们也有或者也将会有，

办公室或者中心，

这类职能的部门。

最近见到我的人说我瘦了，

我见到我自己的时候我也说我瘦了，

我见到那称上的数字，

我确实瘦了。

刚开始减肥的几天欣喜的去称也看不出什么变化。

不过那几天也确实感觉腰和肚子的肥在少，

脸在小。

但是从数字上看不出太明显变化。

于是安慰自己。

自己看着爽，

自己感觉开心就好了。

之后就没太在意体重。

一天规律的三餐，

尽量保持作息，

每周打2、3小时网球。

......

恩，

还有就是早饭和晚饭前二十分钟左右，

一粒OB蛋白胶囊。

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一开始也是看佳莎以前瘦了，

说是因为这个，

才几个人一起跟佳莎问了这个。

后来查了资料，才知道，

“科学家对OB蛋白的研究

1950年，美国的柯尔曼（Coleman）首次发现一种与鼠肥胖有关的隐性因子（obese），它将肥胖鼠和正常鼠的循环系统相连，结果肥胖鼠体重下降。这说明肥胖鼠体内可能缺乏某种调节体重的物质，当它与正常鼠相连后，从正常鼠那里补充了该物质，所以肥胖受到抑制。正常鼠携带OB因子，它存在于脂肪细胞中。经过研究发现，每日摄入由OB因子中提取的OB蛋白素，可使体重减轻、脂肪含量下降，摄食量以及血浆中葡萄糖和胰岛素浓度下降。
在对OB蛋白作疗效试验时，用OB蛋白处理的鼠比未作处理的鼠体重多下降50％。这说明OB蛋白不仅有降低鼠的摄食量从而减轻其体重的功效、而且还能通过增加动物活动量和加快代谢来减轻其体重。

OB蛋白现被命名为leptin，源自希腊语leptos——瘦，苗条。”

恩。。

我就跟那肥鼠一样～

体重减轻了~

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总觉得会有副作用，

但是查了资料，

也不太觉得能完全放心。

“OB蛋白的减肥特点

OB蛋白瘦身素采用国际先进生物技术，从多种天然植物中超浓缩提取生物活性燃脂因子OB蛋白瘦身素，是目前国际最推崇的减肥产品之一。可迅速加快人体脂肪代谢燃烧大量消耗热量，同时阻止肠道对食物中脂肪的吸收，提高ATP活性。大量分解糖类，使糖类无法转化成脂肪，从根本上杜绝脂肪的堆积。在美国2400名临床使用者验证表明一般服用OB蛋白1小时，便产生减肥效果， 连续服用15天86.5％的使用者减重在6斤以上；连续服用30天，97.3％的使用者减肥在11斤以上OB蛋白是一种肥胖基因表达的产物，是调节脂肪代谢和沉积的一种激素，它主要起到抑制食欲，增加能量消耗，达到减肥的目的。动物试验证明，肥胖动物体内缺乏OB蛋白，所以容易发胖，人类肥胖和OB蛋白的关系还在探索当中。 OB蛋白普遍地应用于减肥人群恐怕还需要一个很长的过程。业内人士认为蛋白质分子量比较大，不容易透过皮肤吸收。补充OB蛋白精华,修复人体受损的蛋白抑肥系统,促成蛋白抑肥因子增殖, OB蛋白瘦身因子可通过抑制去甲肾上腺素重摄取，激活肾上腺素β3 受体，使脂肪组织能量消耗增加，同时OB蛋白精华更能抑制5-羟色胺重摄取使人体减少饥饿感，在抑制脂肪分子合成的同时,将皮下积存的脂肪快速转化为脂肪酸、甘油、水等小分子结构，通过人体淋巴系统氧化转为废物排出体外。经功能试验测定，减肥效果安全无副作用。”

所以，

至于说是想尝试这个药的我的朋友，

还是建议大家缓缓，

先冷静住。

咱也不差这几天，

大家等我停药过一阵再看看我，

再考虑也不迟。

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“OB蛋白从三方面解决脂肪堆积问题

1、有效传递脂肪细胞分解指令，能快速分解堆积在细胞内的顽固性脂肪。
2、阻止进入细胞的脂肪成份同细胞内组织的链接，达到抑制脂肪吸收转化的效果。
3、有修复脂肪细胞膨胀导致的脂肪纤维断裂，挤压组织内过剩脂肪，令肌肤紧致，消除橙皮纹，蜂窝组织。”

反正我现在感觉挺好的，

从180、190多到今天早上的150整。。。

昨天还是150余一点呢。。。

真的是这一天的作用么。。。。。

汗。

应该效果还是不错。

我快停药了，

大家记好观察日记阿。。。。

这周本来发生的事情本来就挺能让人难忘了。

但是， 

这一周前半周的事情发生后， 

或者说是刚刚发生的当天， 

我就能跟同学、跟老人、过来人分析。

分析事情， 

分析我。

事情客观上是怎么样， 

分析当时我是怎么想的。 

感谢羊！ 

感谢饭！ 

感谢小八！ 

感谢小贝！ 

感谢佳莎！ 

感谢每一位团长！

感谢昕颖！ 

感谢鑫洪！ 

感谢小强！ 

感谢倩倩！

感谢彭一喆！ 

感谢晓迪！ 

感谢高平！

感谢熙庆！ 

感谢郑玮！ 

感谢驰斌！ 

感谢一屋烂人！ 

感谢圈！ 

感谢蛋蛋！ 

感谢笑笑！ 

感谢神父！ 

我觉得每一个关心我支持我的人我都感激。 

对每一个关心的我的人我都有歉意。 

我在不理智的时候，

我在冲动暴走癫狂的时候， 

只注意自己的事情的时候， 

对你们伤害。 

我觉得这一周我的成长很大。 

以后我能禁得住的事情， 

以后我看东西的角度和深度。 

这周的我特别脆弱和敏感。 

我觉得这一周我变老了， 

具体的我也说不清， 

也许是成熟了。 

比以前成熟了。

我觉得身边的每一位朋友， 

每一个人，每一个帮助过我， 

为我着想的人我都应该感激，感恩。 

珍惜身边的人。 

因为有大家， 

我才能被支持着， 

走过这些事， 

看清这些事。 

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我需要再好好的睡一觉。

2008-04-04 07:12

因为是个节日.

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A: "你们明天放假哈?"

B: "恩~^_^ "

A: "节日快乐~"

B： "我去扫墓...."

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感觉今天叫做节日快乐还真是不合适。

今天就不祝福大家节日快乐了。

看来也并不是所有的节日都适合快乐的。

现在节日多了，

讲究的多了，

快乐，

也是有讲究的了。

也许有人会说，

对死人说“节日快乐”。

我觉得还是感觉不是很尊重。

Anyway，

只要对方不介意，

怎样都好啦。

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其实可能清明也并不能就算是那么应该悲伤的节日。

可以向逝去的人祝福阿，

算是可以“见面”的日子啊。

好像也可以当作是一个比较欢乐应该开心的节日。

就好像“除夕”“端午”，

可能和这里比较贴切应该是“端午”吧。

现在端午早就失去了，

也许用失去了来形容不尊敬，

就用淡化了这个词吧。

淡化了原本怀念屈原的含义。

只是单纯的变成了“粽子节”之类的了。

所以，

“清明”也许也可以不必那么悲伤。

但好像这样的话也不太能说通。

我连屈原见都没见过，

屈原对我的影响，

屈原跟我的交情。。。

啥都没。

清明节和端午节根本就没法同比。

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清明，

今天我不能去扫墓。

上周回家我也没有多呆一天去扫墓。

爷爷，奶奶，

姥姥，

我挺好的。

安心。

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节日嘛，

还是应该，

好好过节。

该怎么过就怎么过.

没必要因为是"清明",

就特意活得像"清明".

安排悼念、扫墓的，

就虔诚的悼念、扫墓。

没有安排打算当作节假日过的，

也别太放肆了，

稍微收敛一点。

毕竟周围正在伤心的人那么多。

因为是第一届，

可能今天会有很多误会和冲突吧。

今天可以放假了，

去扫墓的人多了，

估计某些公共的地方就出现排队的情况了吧。

唉，

最麻烦的还是活人和活人的事。

冲突还是会有的。

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越写越别扭，

我承认最近从篮球比赛到后来的这么多事情，

我渐渐习惯了去思考事务、工作最坏的最糟糕的情况。

不是我多想，

不是我多心。

既然这种情况是有可能发生的，

就要准备要应对的措施。

虽然可能不会发生，

但存在这种侥幸心理的话，

事情一旦发生，

那措手不及再后悔的不仅仅是事情本身，

估计还要加上那句最常见的“唉，早知道就....”

既然在事情发生前可以想到，

能准备出应对办法多好阿。

即使没有准备应对办法，

能够在之前把这种事情会发生之后的事情考虑过了，

在真正发生的时候，

至少不会感觉那么无措。

比较好办吧。

就好像那什么“坏帐准备”阿。。。。啥的。

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去洗漱吃饭了。

一会儿还要出门。

总之，

我们好好的把这一天度过吧。

2008-04-03 02:41

嘿嘿～ 鬼是我。

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1点20，还好青人没有关门～

话说他们才是最累的人们！

打了个招呼就推门离开了。

外面好黑！！

之前几次出来还能借月光看路，

今天什么光都没有。

我手机屏幕那么大都不好使～

那点儿亮光一伸出去就被黑色吞了。

完全看不到前面的路，

脚下的都看不着。

一边儿发短信一边儿走，

险些撞到那小花园比较中间的那棵树上，

还好正在写短信的手机发出的光把那树干照亮了。。。

闪身继续走。

发完一条短信。

还是看不到周围的路，

环视一下还是一点儿光都没有，

唯一的光就是我手上的手机。

这时估计有个人站在距离我1米半左右的地方，

可能我都察觉不到。

天气还很冷，

弄得我有点儿害怕。

周围什么都看不到的感觉太恐怖了。

虽然我不信有什么鬼啊神啊的，

但突然蹦出来个什么动物啊，

踩到什么东西啊，

想想还是浑身发毛。

这天气又凉，

我都弄不清我是害怕啊还是冷。

信息楼的楼道里面有微弱的光透过玻璃传过来，

但是地上一点儿亮都没有。

收到一条短信，

是刚才群发的回复。

这位团长也还没有睡啊～

两个人感慨了一下工作。

这话就有点儿说远了，

倒回来，

回到我收到短信，

然后回写短信向这位团长感慨工作。

当我感慨到一半的时候，

我听到脚步声。

我停住了。继续感慨。但是耳朵在听。

好像有脚步声但又不像。

没走。原地继续感慨。

有点儿冷。

当时晚上来的时候没想到会这么晚，

一件薄毛衣，

这晚上还真受不了。

至于里面的背心，

薄毛衣都不算数，我就不提它了。

还是得走走，

天气太冷了，

站住了太凉。

先暂停下感慨，

左右看了看。

嗯。

没什么东西，

嗯。

什么都看不见。

又用手机像周围照了照，

也没看见什么。

但是这一照！！！

嗯！！

我感觉又一阵寒意！！！

“我这么一照，不就是等于告诉别人‘我在这儿！！！’么！！”！！

是吧！

这不是此地无银三百两么！！我身上还真有着不少钱呢....

那这样不就正好给在黑暗中跟我一样迷茫无助觉得冷的坏人指明了犯罪的道路了么！！

当然啦，我不是坏人。

这不行！

于是我想，

还是继续向前走，

但是要保持发短信的姿势！这个比较重要！

正因为是手写，

右手托，左手写，//左撇子的事情咱就别追究了。。右撇子们在这种情况下也同理！

手机屏幕正好向上，

淡淡的白光从下向上打在脸上。

至于什么表情，

我也看不到，

反正是我感觉我这么个状态处在黑暗之中，

从远处看来估计就是个漂在黑暗中的头，

也许还能看到脖子。。

至于我发短信也许从远处也看不太出来吧。

也许这样能给那些在黑暗中迷茫无助寒冷也许还饥饿的坏人稍许的威慑。

其实如果这样想，

那坏人还真挺惨的。。。

反正就是我赶紧的走，

继续写短信。

太黑了，

我也不知道走了多远，

我也不知道走到哪儿了。

纳闷儿！怎么今天信息楼、学活这区域怎么就这么黑呢！

我知道教二门前应该是亮的，

但怎么从新图侧面这小路望去，

也看不出有多亮的光。

特别特别微弱。

就这么一边儿琢磨着，

我把那感慨写完了。

“赶紧把手机放口袋里然后赶紧走吧！”

嗯，

也许再这么着威慑坏人，

也许他就破釜沉舟了.....

我还是赶紧消失在黑暗中比较好！～～

于是将手机的笔收好，

手机锁屏，

关屏幕灯。

放口袋～～～～

！！别急，这可还没把手机放到“里”了啊～～

还没放进去呢！！～～～

出事儿了！！！

我本来不想参与这个节的,

也不想跟谁贫气.

一大早的想到要统计那个通票就群发了一圈儿短信.

结果这个节就到了.

"真的假的!""你不是拿我开心吧!"

这样的收了几条,

有点儿不爽,

其实更多的是无奈.

那个叫交响之春的事情乍一听起来还真是有点儿玄乎,

就好像是哪天突然来的消息说,

"人大食堂调整福利政策,30块钱办张月卡,吃炒菜不用再缴费.米饭原价"

之类的.

结果就像最后一个月下来,

"米饭钱比菜钱贵"一样,

这回这个的到活动结束的时候发现，

“地铁费比门票贵”。

今天这日子，

移动联通阿他们应该还是比较开心的。

像是平时的节日，

他们增加的短信数量大多是因为互相祝福的，

但是今天不一样，

祝福少了，

但是多了不少骗人的，

和解释本没有骗人的，

还有就是假装成本没有骗人的，

其实还是骗人的，

这好多短信。

大家玩儿的都还挺High的，

误会的还都挺乐呵的。

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不过！

工作啊正经事儿还是避开这个节日的气氛，

踏踏实实地说话，

踏踏实实的统计。

我没跟你贫气，

你也别跟我贫气。

恩。

好好过节。

这些日子,

感觉每天都特别长.

过了好久才1个小时.

这周弄了个非常成功happy的篮球赛,

了解了宝洁SCD并且在今天上午进行了群面.

我有自信能进入明天的单面.

昨天在办公室微笑了800多人.

明天还要去清华跟BCC乐团确定最后的演出事务.

是不是要先查查资料,

了解了解某些乐器阿、演出事务阿怎么说呢……

看来还是有必要整理出点东西的.

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这两天把几科的作业要搞定！要把程序的进度往前推！

我推！！！

今天上午沙尘天气,

有点儿过敏.

喷了下药.

然后在中午睡醒觉之后又喷了一下以防万一,

就去上课了.

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心跳快,

难受,

抖.

实在忍不了了就去海淀了.

去心血管科查,

脉搏正常,

血压正常.

然后去心电图,

也正常.

后来大夫帮我分析说可能是我那个哮喘喷雾的作用.

里面含有的东西刺激肾上腺素分泌,

会加速心跳,

严重了就会有抖.

后来到了三四点,

就好些了.

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现在也还好.

Reborn!!

感觉好多事情绞在一起.

可以分开,但是还是感觉有点儿太多了.

持有制到期投资\五子棋\棋盘\矩阵\算法\篮球赛\规则\宝洁\英语\政治.

最萦绕的还是五子棋AI的算法.

两天48小时内的20多个小时的编程,

终于把这个数码问题的两个算法弄出来了.

看到程序正确结果的时候真的是太感动了.

周五下午的时候去北工图书馆借书,

晚上吃过饭之后的八点,

正式开始进入编程模式!!

先跟神父请教了Java的基本的操作问题,

之后就是自己的练习和体验.

周五晚上从8点一直弄到晚上2点多,

躺下了还是满脑子算法和程序.

不过那个时候考虑的都是深度搜索算法,

所以最后程序没有弄出来.

而且在输入和输出等方面的字符int格式还是觉得不妥,

最后决定改用字符串.

周六早晨醒了之后,

八点多下床了就是开始改.

果然字符型的需要考虑的转换更多.

不过还好,

一切按照我的想法都在一步一步地接近结果.

周六中午下午是要回来的,

而且神父还要来中关村,

我们就和ZZ一起先去吧借的书还了,

然后就回来了.

正好12点半的时候到校,

还是提一句,

这个时候正好是学校戒严,

中心的一些地方封锁了,

因为胡爷爷要来,

而且在世纪馆也有个重大的政治活动.

下午基本上是在昏昏睡中度过,

不过也没有睡多久.三四点才开始睡

六点多的时候爬起来,

然后去明德那边跟熙庆请教类似于简历的那个宝洁俱乐部报名表.

真的是帮了大忙了.谢谢

先是给我讲,之后帮我改表.

等到结束的时候已经八、九点了.

本来还想去趟办公室自习的.还是回屋比较好.

之后回到屋开始写程序.

大概是10点多开工的,

反正就是不知不觉地就4点了.....

然后发现转天早晨还有要去八点半的交响排练点名....

很快就睡着了.

比较神奇的是我七点半的时候就醒了.而且精神还不错.

拾掇完毕了就出发去办公室.结果发现手机没有充电也没有更换备用电池...快没电了.

发现我点过几次交响之后,

交响的人我都认识挺多的了~~^_^

点名过后,

神奇的事件发生.

牙套找不到了!

本来是决定吃过饭刷好牙再去学活,

可是当时感觉时间不太够,

就选择吃过饭之后去学活,然后再刷牙.

办公室里面留套刷牙装备果然是正确的决定.

至于牙套,

我就放在书包里了.

出门去点名的时候,决定点好了之后回屋取电池和刷牙,

然后就放在口袋里面了.

可是我是放在的外套口袋,

然后我出门的时候又临时头脑发热决定外套不穿..就脱了.

可脑子还是觉得牙套就在左边口袋,

可是现在只有裤子口袋了.

等到点名完,一摸……“牙套不见了”

更添乱的是，

回到办公室，抓了抓外套口袋，然后就判定为口袋是空的了。

之后我围着学活和顺着我早晨的路找了两遍多,

崩溃了..

牙套丢意味着我要花300去做个新的,

而且意味着我还要回天津一趟去取....

之后绝望的回到办公室.

找了一切可能或者不可能它会在的地方.

最后把手掏进了外套口袋.....

然后就找到了.....

这之后,我写了一篇被评价为水果篮子风格的短信作文...

然后看了几集动画，

到了10点多的时候看不进去了，

开始想程序算法。

之后除了中午回去吃了个饭，回来的时候把晚饭的面包也带来了，

就准备奋战了。

从1点多一直写到八点多，

终于成功完成两个算法！！！

而且特别华丽！！！

之后又完成了两千多字的实验报告~~~

然后就华丽的晃悠着回屋死掉了。

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六点半醒，

洗漱，吃饭，写bokee，刷牙。

一会儿等清泉开门了把衣服送去之后，

就去办公室整理上周的考勤记录。

还要考虑晚上开会的事情和周三篮球赛的事情还有下周键盘演出应该在这周准备的事情。

还有宝洁俱乐部的事情和其他几科的学习的事情。

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死了之后，还是要爬起来继续战斗的！！

昨晚的出门修行还是很有成就感的.

继续加油.

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也许有些事情应该惯着自己.